Mách bạn 9 mẹo nhỏ để cân bằng công việc và cuộc sống cá nhân.


Nếu bạn tự điều hành và quản lý doanh nghiệp của mình, việc cân bằng công việc và cuộc sống cá nhân có vẻ sẽ rất dễ dàng. Bởi bạn chỉ làm việc một mình tại nhà và vì thế, nếu muốn trở lại với cuộc sống cá nhân, bạn cứ thế mà tắt máy tính thôi.

Nhưng trên thực tế, rất nhiều người mặc dù cũng làm việc tại nhà nhưng phải vật lộn để duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân vì ranh giới ấy càng ngày càng mỏng manh.

Ella Legg, người sáng lập công ty tư vấn viết quảng cáo Ella Smith Communications, hiểu rõ những khó khăn đó bởi chính cô ấy cũng đã từng rơi vào tình trạng tương tự.

Và dưới đây là 9 mẹo nhỏ nhưng vô cùng hữu ích của Ella để có thể cân bằng công việc và cuộc sống cá nhân của mình.

1. Phát huy thế mạnh của bản thân

Đừng cố gắng trở thành “ngài biết tuốt” trong mắt mọi người. Hãy chỉ tập trung vào điểm mạnh của bản thân và thuê ngoài những công việc khác để tránh lãng phí thời gian.

2. Sắp xếp thứ tự ưu tiên

Sẽ có những ngày bạn có đến 50 đầu mục việc cần làm và không biết phải bắt đầu từ đâu. Vì thế, hãy sắp xếp công việc của mình theo thứ tự ưu tiên như sau:

• Khẩn cấp và quan trọng

• Quan trọng nhưng không khẩn cấp

• Khẩn cấp nhưng không quan trọng

• Không khẩn cấp cũng không quan trọng.

3. Hiểu rõ “khung giờ vàng” của bản thân

Bạn có phải là người hay dậy sớm không?

Nếu đúng vậy, hãy thực hiện những công việc khó, đòi hỏi phải tập trung cao độ vào buổi sáng. Đừng để những nhiệm vụ khó nhằn đến tận đêm và ngược lại.

4. Dành thời gian cho bản thân

Khi gặp phải các vấn đề cá nhân, nhiều người hay vùi mình vào công việc. Nhưng đừng làm như vậy, nếu bạn không dành thời gian cho bản thân, bao gồm cả gia đình và sức khỏe - bạn sẽ không có điểm tựa để bám víu vào sau những giờ làm việc mệt mỏi.

5. Thiết lặp thời gian cụ thể để làm việc 

Hãy thiết lặp thời gian làm việc và tuyệt đối tuân thủ chúng. Nếu không, mỗi ngày bạn sẽ đều làm việc đến tận đêm mà không hay biết gì đấy!

6. Quản lý thời gian một cách dài hạn

Lặp thời gian biểu cho các hoạt động của bạn. Một số chương trình trên máy tính có các chức năng này hoặc bạn có thể tùy chỉnh bằng bảng tính Excel hoặc Word theo ý của riêng mình.

Đặt ngày ở phía trên và các hoạt động ở phía dưới. Chia nhiệm vụ thành nhiều phần khác nhau để có thể dễ dàng thực hiện.

Bao gồm cả các sự kiện họp mặt gia đình - chẳng hạn như ngày lễ, tiệc sinh nhật, v.v. - để nhắc nhớ rằng bạn sẽ không làm việc vào những ngày này.

7. Điều chỉnh không gian làm việc cho phù hợp

Tự mình điều hành và quản lý doanh nghiệp đòi hỏi bạn phải làm việc liên tục nhiều giờ liền mà không có thời gian nghỉ ngơi, vì vậy hãy tự trang bị cho mình những thiết bị văn phòng hữu dụng, chẳng hạn như một chiếc ghế thoải mái, một bàn phím công thái học, một giá đỡ laptop, v.v. 

8. Khai thác công nghệ

Thay vì lái xe đến dự họp, hãy sử dụng Skype hoặc các nền tảng cho phép tổ chức họp trực tuyến như GoToMeeting. Nhưng hãy nhớ tắt chúng đi nếu không dùng nhé

9. Biến việc tập thể dục trở thành một việc bắt buộc

Bạn có thể dễ dàng hủy buổi tập thể dục tại phòng gym, buổi chạy bộ hoặc lớp học yoga vì bận tiếp khách. Nhưng, hãy ưu tiên tập thể dục như khách hàng và việc kiếm tiền. Một cơ thể khỏe mạnh đồng nghĩa với tinh thần sảng khoái, và bạn sẽ hoạt động tốt hơn và hoàn thành công việc trong thời gian ngắn hơn.


Nguồn: Roche


Bạn đang tìm thuê văn phòng tại Thành phố Hồ Chí Minh?

Tòa nhà CJ tọa lạc tại trung tâm thành phố Hồ Chí Minh, nơi bạn có thể dễ dàng tận hưởng mọi tiện ích cần thiết xung quanh. Hiện Tòa nhà CJ của chúng tôi đang cung cấp toàn diện các giải pháp văn phòng và tòa nhàHãy liên hệ với chúng tôi để tìm cho mình một không gian làm việc lý tưởng và bắt tay ngay vào việc phát triển doanh nghiệp của bạn nhé.

news relative
Việt Nam hy vọng sẽ thu hút thêm vốn từ Hàn Quốc
Trong một đến hai năm tới, hai nước hoàn toàn có thể hiện thực hóa “Mục tiêu kép”, hướng tới cột mốc 100 tỷ USD kim ngạch thương mại song phương và tổng vốn đầu tư lũy kế.
Những món vật dụng cần thiết cho dân văn phòng để làm việc hiệu quả
Bạn uể oải bước đến văn phòng vừa kịp chín giờ sáng, trên tay là ly cà phê to đùng cùng gương mặt phờ phạc, chẳng máy vui vẻ gì. Deadline dồn dập, lại còn phải đi gặp khách hàng, với tình trạng như vậy, để năng suất làm việc luôn trong trạng thái tốt nhất dường như đã trở thành một nhiệm vụ nhó nhằn. Trong khi những người khác có thể tận hưởng công việc của họ thì bạn, đôi khi lại chểnh mảng đôi chút.
WB dự báo GDP của Việt Nam tăng trưởng 7,5% trong năm 2022
Tuy nhiên, mức tăng trưởng trên vẫn đang chịu ảnh hưởng từ các rủi ro như tăng trưởng chậm lại hoặc lạm phát đình đốn diễn ra ở những thị trường xuất khẩu chủ lực, cú sốc giá cả hàng hóa, các chuỗi cung ứng toàn cầu bị gián đoạn...
Thị trường văn phòng châu Âu đối mặt thử thách lớn nhất kể từ khủng hoảng toàn cầu 2008
(KTSG Online) – Với chi phí trả nợ lần đầu tư vượt thu nhập kể từ năm 2007, thị trường văn phòng châu Âu đang đối mặt với thử thách lớn nhất kể từ cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu xảy ra cách đây 15 năm.
Cách tạo mã QR đăng ký điểm kiểm dịch cho văn phòng trong đại dịch Covid-19
Mã QR là một công cụ vô cùng thuận tiện cho khách hàng khai báo y tế trước khi vào văn phòng của bạn, từ đo có thể giúp bạn và các quan nhà nước dễ dàng theo dõi số lượng và liên hệ với khách hàng nếu họ chẳng may mắc Covid-19. Bạn có thể tạo mã QR với 5 bước sau:
THÔNG TIN THỊ TRƯỜNG NỔI BẬT - THÁNG 11.2021
Theo Ngân hàng Thế giới, kinh tế Việt Nam đang phục hồi mạnh mẽ, đặc biệt là ở nhóm ngành sản xuất công nghiệp và bán lẻ. Việt Nam tiếp tục xuất siêu và tăng trưởng tín dụng ổn định.
CJ BUILDING

2 Bis 4 - 6, CJ Building, Sai Gon Ward, HCMC

Tel: +84 28 6255 6800 | Fax: +84 28 6255 6801

Email: leasing@cjbuilding.com.vn


Copyright @2019 CJ BUILDING. All rights reserved